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29/01/2015

Le repos La fatigue

Lisez bien ces quelques mots :

Aucun résultat probant ne sera obtenu si la fatigue prédomine dans votre corps ...

La fatigue psychique est la visualisation de toute cette énergie donnée, disons gaspillée, dans nos conflits avec nous même ou avec les autres !

La qualité d observation, puis de vivre ce qui nous entoure, permet d économiser cette énergie vitale.

Quand je parle de qualité d observation je parle de non jugement, d acceptation de ce qui est en moi et à l extérieur de moi, la reconnaissance de l existence, co existence devrai je dire !

Co existence de deux pôles opposés sans se demander si le nord est mieux que le sud, si je veux plus le nord que le sud ...

Observer de cette façon là, demande de l énergie, beaucoup plus qu on ne le croit ! Une passion aussi de vouloir comprendre le puzzle de la vie et ne plus être perdu devant la complexité apparente des choses ...

Mais quel gain ensuite !

Si cette energie dirigée vers l observation, n est pas disponible dans ce sens, qu elle soit non prioritaire ( je donne tout à mon travail, mes enfants...), ou tout simplement qu elle n existe pas ( fatigue, maladie ...) alors les opposés ne pourront fusionner, chacun sera retenu, il faudra de l énergie pour cela et il y en aura encore moins de disponible, c est un cercle très vicieux et très enfermant malheureusement... 

La solution ? Le repos ! Physique tout d abord à travers le sommeil, l alimentation, le mode de vie, la reconnaissance par l observation des cycles qui s enchaînent au court d une vie, d une année ou d une journée ...

Tant pis pour une activité, un plaisir, allez vous coucher  si vous êtes  fatigué !

je sais c est difficile, on peut croire que l activité, le plaisir nous sortent justement de nos conflits mais il n en est rien, ils nous le font oublier juste un certain temps, c est une nouvelle dépense d énergie pour la fuite et le plaisir voyons le aussi ainsi ...

Attention je ne refuse pas le plaisir en tant que tel, mais c est le besoin que l on va créer , éventuellement les frustrations qui vont avec, qui viendront ajouter au désordre ...

Le plaisir vécu  et apprecié dans l instant , oublié l instant d après reste de toute beauté ...

Celui que vous attendrez, rechercherez où repenserez vous enfermera ... Vérifiez le ...